年輕人抑鬱是因為他們脆弱？或與心理學興起有關

近年有種流行說法，是年輕人越來越脆弱了，甚至有不少人懷疑自己得了抑鬱症。作為一名心理諮詢師，從我接觸到的案例看，的確有很多年輕人出現抑鬱情緒及抑鬱症問題，但如果要說90后整體上更容易患抑鬱症或者發生抑鬱傾向，恐怕並不准確。 從整個環境層面來說，每一種心理疾病的流行，其實離不開它所處的大環境。較之以往，當前整個社會抑鬱症的發病率，其實都呈現出上升趨勢。 抑鬱症有一種很普遍的表現就是“空心病”心理，就是指這個人在成長中遭遇了很多功利性的養育，他的內心自我沒有得到健康的發展，而總是圍繞着一些外在的目標，比如考試分數、名校經歷、高薪工作、比其他人優秀……讓一個人的健康人性被損耗，人被“異化”。一旦外在用於構建自我的那些分數、優秀等指標撤離或坍塌，這個人就容易抑鬱，厲害的就成為抑鬱症患者。空心的人會很難找到活着的意義，或者人生的真正意義，感受不到從內到外活着的內在動力。 而功利性的教育、功利性的生活，是我們文化根深蒂固的一部分。人們似乎活得越來越現實，越來越統一，其精神壓抑也越來越大。 在物質上大踏步前進，在精神上無力和焦慮。這大概是近些年抑鬱症多發的最深根源，生活似乎一眼望到頭，“何以解憂，唯有暴富”，“掙夠房子、車子幾件套”，高昂的房價，快節奏的工作，等等，都讓年輕人疲憊不堪。 另外，在統計層面，年輕人抑鬱症的多發，還跟近些年心理學的興起有關。抑鬱症是伴隨着心理學、心理健康的興起而確立的。其實以前大家也有抑鬱症，但是那時候心理學不像現在這麼流行和普及，抑鬱症一般被划入神經衰弱等傳統神經醫學、精神醫學的門類里，嚴重點的用吃藥的方式去解決，不那麼重視的可能就被忽略了，因此以往的統計指標就顯得偏低。 現在，隨着大家生活水平的提高，人們也更有條件講究精神生活質量了。抑鬱症的社會認知度提升，客觀反映了大家更加關注自己的精神情感狀態，是進步的表現。 另外，我們的文化總有一種擔憂年輕人的傾向，似乎特別害怕他們走彎路。就我接觸的案例來說，我看到的90后大多有活力、有創造性。90后誕生在網絡普及的大環境中，相比於80后、70后更有自主性。 每代人都有每代人生活的時代命題，我們不必太過焦慮。對於關注90后的長輩來說，與其擔心90后，不如看看能為他們做些什麼，比如創造不那麼功利的環境，少一些功利要求。對於90後來說，病症的出現意味着我們內心和人格還有什麼需要成長的地方，這本身也是走向成熟的必經之路。（李國翠）

14岁少女喝珍珠奶茶 百粒粉圓從胃部塞到肛門

中國近日出現一個奇怪案例，一名14歲少女喝了珍珠奶茶後，整整5天沒有大便，照X光更發現，未消化的粉圓一路從胃部塞到肛門。                   據中國《澎湃新聞》報導，這名14歲少女小沈，在上月底在父母的陪同下，到浙江諸暨市人民醫院掛急診。             小沈直呼自己肚子非常痛，好幾天無法排便，也吃不下東西。                                 醫師張樓煒立刻安排檢查照X光，檢查結果讓他一驚，小沈從胃部、橫結腸、升結腸、降結腸、乙狀結腸，一直到肛門，全都是顆粒狀陰影，足有百餘顆。 張樓煒研判，小沈應該不只喝了一杯珍珠奶茶，應該是喝了一段時間所造成的。張樓煒也表示，小沈可能怕父母罵她，多日來隱瞞狀況，直到無法忍受才說出來並就醫。之後張樓煒給少女開了潤腸通便的藥物，幫助將未消化的「珍珠」排出體外。                                       […]

婚姻當中，女人這幾處越乾淨越「旺夫」，男人要知道！

一、思想單純的女人 對於整天忙忙碌碌的男人來說，單純的女人往往更受男人的歡迎，也就是說，如果女人思想單純，往往就很容易受到男人的青睞。 如果女人不懂得勾心鬥角，她們就不會去貪圖男人的東西。如果女人沒有其他 的壞心思，那麼不僅會讓男人更愛自己，而且能讓男人在事業上感到輕鬆和忙碌，他們的生活也會變得更加舒適，所以生活也會過得越來越好。                       二、情感經歷少的女人 在現實社會當中，很多女人往往會因為遇人不淑，從而變得自暴自棄起來，面對感情也不再付出真心了，在不斷地開始一段感情，結束一段感情當中迷失了自己。 而一個女人有着乾淨的情感體驗，她真的很旺夫，因為對於家庭來說，她願意主動拒絕別的男人的好意，一直以來都懂得與異性保持一定的距離，全心全意地愛着自己的男人，兩個人的生活只會變得越來越好。                       三、生活不邋遢的女人 男人往往喜歡能打扮乾淨的女人，不僅看起來乾淨，而且在家也會把家裏打理得乾乾淨淨。想像一下，誰不想每天回家，看到一個整潔的家庭，可以擺脫疲勞，好好休息。 一個乾淨的女人，她的生活一定要井然有序的，會把家裏家外整理得乾乾淨淨，讓人看着很舒服，自己住起來也會很愜意，心情也會很好。 當你遇到這樣的女人時，一定要珍惜，不要輕易錯過，不是世界上的一切都可以重新開始，錯過就不會再有了，婚姻當中，女人以上這三處越乾淨越「旺夫」，男人要知道！

異性相處，女人這3處越「小」，就越「吸引」男人！

                    一、虛榮心小點 其實，在現實生活當中，誰都不是聖人，都會有虛榮心，但是虛榮心也分大小，適當的虛榮心可以激起一個人的上進心，為了買到自己想要的東西而不斷努力，而過度的虛榮心則會讓人墮落。 尤其是現在的年輕女人，路上恰巧看到了別的女人背的包包很好看，因為虛榮心作祟，不惜一切代價去滿足自己的虛榮心，想要讓別人誇獎自己，其實這類女人男人最反感了。                         二、脾氣小點 每個人都有自己的脾氣，這很正常，一個人不能沒有脾氣，那麼會被人覺得好欺負，但是一個人的脾氣也不能打過本事，不然會讓人覺得很沒素質。 而男人大多數都喜歡溫婉如玉的女人，喜歡自己的女人脾氣小一些，不會經常因為一些小事就和自己大吵大鬧，沒事亂發脾氣的女人，男人最不願意沾惹了。                     三、個子小的女人 很多女人都覺得有一雙修長的美腿，挺拔的身姿會讓男人很喜歡，其實並不全是這樣的，修長美腿的女人固然好看，但是並不每個人都能駕馭得了的。 而一般男人往往更喜歡個子小的女人，這樣的女人會讓男人有一種保護欲，想要好好呵護她，好好寵愛她，所以，往往個子小的女人追求的男人會比個子高的女人數量多。

異性知己，一生難遇

什麼是知己 知己是懂你的人 知己是憐你的人 知己是疼你的人 什麼是知己 知己對你好，沒有條件 知己對你真，不會欺騙 知己對你善，沒有目的 知己把你疼，不為索取 人的一生 得到一知己不容易 異性知己更難得 情這一生 男女愛情屢見不鮮 男女友情才稀罕 真正的異性知己 在你需要時幫你 在你迷茫指點你 他是發自內心的欣賞你 沒有曖昧的情緒 他是出於好心的幫助你 沒有糾纏的因素 真正的異性知己 他在乎你，不是愛情的悱惻 而是友情的珍惜 他和朋友一樣關心你 他似親人一樣照顧你 從來不以佔有為目的 也不會以得到為前提 真正的異性知己 絕對不會破壞對方的家庭 不會糾纏不放 不會圖謀算計 真正的異性知己 一定會注意兩個人的距離 不會太近含糊 不會太遠疏離 男人對待紅顏知己 有擔當，有分寸 在她需要時 給她最強有力的支撐 女人對待藍顏知己 有禮節，有距離 在他煩惱時 幫他解決生活的難題 真正的異性知己 只有敬意，沒有愛意 只有尊重，沒有負重 從不會牽腸掛肚 更不會左右彼此 人品信得過，關係靠得住 既尊重對方，又尊重自己 異性知己 是單純的朋友關係 生了曖昧就變了滋味 […]

越過這三大底線，說明夫妻緣分已盡，再如何挽救也無濟於事

百年修得同船渡，千年修得共枕眠。能夠成為夫妻，是相當不容易的。 但是結了婚並不能說明兩個人就一定能白頭到老，真正的考驗才剛剛開始。 婚姻生活沒有戀愛時期的激情和甜蜜，有的只是彼此的磨合和生活里的柴米油鹽，還有越來越平淡的生活，夫妻之間早已沒有了當初的新鮮感，對彼此再熟悉不過，感情也慢慢變成了親情。 這時候婚姻中潛伏的危機就會慢慢暴露出來，稍有不慎就會越過底線，導致夫妻關係惡化，再也難以修復。任何關係都是需要好好經營的，婚姻也是一樣，需要夫妻雙方都付出心力。 婚姻生活中存在着一些不能觸碰的底線，在相處過程中一定要注意。越過這三大底線，說明夫妻緣分已盡，再如何挽救也無濟於事。 夫妻之間沒有了信任 夫妻之間最重要的就是信任，信任是能給人安全感的。 選擇和一個人結婚，就是相信他能帶給自己幸福，能夠給自己足夠的安全感，能夠攜手走過一生。 一旦失去了這種信任，就會變得疑神疑鬼，整天處於緊張焦慮之中，會懷疑對方是不是還愛着自己，是不是有了二心。 這種心理上的煎熬不但會讓自己崩潰，更會嚴重影響夫妻關係，再如何修復，也始終不會完整。 夫妻之間沒有了共同語言，無話可說 還記得上大學的時候，有一個室友和她男朋友打電話，一說就是幾個小時，每個月的電話費蹭蹭的往上漲。 每次我們都會感嘆一句「感情真好啊」。現在想想，不管是情侶還是夫妻，只要感情好，彼此之間都會有說不完的話，在一起時不會無話可說，氣氛永遠不會尷尬。 就算是平常看起來很不起眼的小事，都會聊得津津有味。有些夫妻也是這樣，只要在一起就會聊得很起勁，不管什麼話題都能聊得來。 然而，當彼此之間變得無話可談的時候，就是夫妻緣盡的時候。失去了共同的語言，彼此相對無言，家裏的空氣一天天變得冰冷，同時也冷了彼此的心。 真到了這時候，彼此的關係也就無可挽救了。 兩個人生活在一起，隨着相處時間越來越多，彼此之間的缺點也會暴露無遺。當夫妻失去了那份包容之心，開始嫌棄對方的時候，那麼彼此之間也就失去了吸引力，說明彼此的感情已經被消磨的差不多了，這時候就算不出軌，也遲早會離婚。 要知道，婚姻不易，需要的不僅僅是愛情，更重要的是要會經營，有什麼問題一定要及時溝通，時不時地增進一下彼此之間的感情，有些底線更不能輕易越過。 只有這樣，婚姻才能走得更加長遠。

再見了，扶貧式結婚！

不懂得守護自己財產的女人，最終連感情也守不住。 最近微博有個詞火了，叫「扶貧式結婚」。 起因是一個女孩跟男友談婚論嫁，商量和男友一起買套房，結果男友卻一聲不吭偷偷把房買了。 男友媽媽對女孩說：「我們家雖然不富裕，但結婚還是要給兒子湊個首付出來的。你們工資又不高，將來還得養孩子，你嫁過來，我們絕對不能讓你受苦，貸款將來我們來還。」 女孩一聽，覺得男友一家真是通情達理。 但她還是有點不放心，私底下諮詢了一下律師，律師問：「這套房是以誰的名義買的？」 「我男朋友。」 「裝修和家電誰出呢？」 「我打算和男朋友湊8萬塊簡單裝修下。」 律師連連搖頭：「姑娘，你這是要去扶貧啊。」 房子是男友婚前買的，走爸媽的賬戶還貸，嚴格來說，這套房子跟女孩沒有半毛錢關係。 女孩卻要為這套房子花錢裝修，而裝修的費用，毫無收回的可能性。 這不是扶貧是什麼？ 女孩聽了律師的建議，回頭找男友商量，趁着購房合同還沒備案，房貸也還沒下來，他們家願意出一半首付，加上自己的名字。 沒想到，男友死活不同意，並認為女孩斤斤計較，還沒結婚就想着分家產。 最終，兩家人不歡而散，婚約也取消了。 去年8月，一個女孩準備和戀愛5年的男友結婚。男友在杭州買了一套婚房，這讓女孩特別感動。 於是她拿出自己上班多年的所有積蓄，忙前忙後地跑裝修，滿腦子都是未來溫馨小家的樣子。 沒想到，臨近婚禮，男友突然劈腿、悔婚，嫌棄女孩沒有本地戶口。 女孩心灰意冷，準備回到父母身邊，便把裝修和家電的發票整理了一下，列出一個25萬的賬單，希望男友歸還。 男友直接耍無賴：「我現在手裏沒錢，這樣，家裏你買的家具、家電，還有你裝修的東西，你抽時間找人來拉走吧。」 誰都知道，裝修，這種東西是不可能拉走的，拉走了也沒什麼用。 當時看了這個帖子，尤其看到裝修清單里還有「兒童衣櫃」，很多網友難過的哭了：「為什麼一個人在規劃了未來，另一個人卻在琢磨着分手？」 也有網友表示：「如果我是這個女孩，寧願多花一點錢，也要僱人去把裝修砸爛，堅決不讓狗男女住在我裝修的房子裏！」 可就算女孩把裝修砸爛，她的損失都已經無法追回。 她只能當自己花了25萬，給前男友的婚事做了一場扶貧。 無論男女，必須有足夠的財產意識。 比如同樣是關於買房，另一個女孩的做法就很乾脆。 男友婚前貸款買房，寫自己名字，然後向女孩喊話：「房子我們家已經買了，家底已掏空，你就負責裝修吧。」 他知道女孩手裏攢了10萬，打算不出彩禮，讓女孩拿10萬來裝修。 女孩不急不惱，趁着還沒結婚，找爸媽借錢，也去買了一套小的二手房。 男友一家三口臉色鐵青，可也說不出什麼：你能買房，人家也能買，誰也管不着。 他們又勉強等了兩個月，遲遲等不到女孩拿錢裝修，只好主動分手。 女孩完美地避免了一次「扶貧式結婚」。 所謂扶貧式婚姻，就是一個人口口聲聲說自己所做的一切，都是為了你，然後要求你感恩戴德，無條件回饋。 而一旦你們的感情破裂，你會發現，其實你什麼都沒得到，而且什麼都沒有剩下。 精準扶貧式婚姻長什麼樣？ 那絕不是男方窮到沒房沒車的那種。 而是一個男人，婚前貸款買房，甚至借首付買房，房產證上只寫自己的名字。 然後娶個老婆，讓老婆出錢裝修，婚後一起還債。 再雞賊一點的，每月打錢給爸媽，走爸媽的賬戶還貸款，用老婆工資維持家用。 老婆生了孩子，讓老婆辭職在家帶孩子，做家務，罵老婆沒錢沒房沒工資，全靠自己一人養活。 老婆不堪忍受，要離婚，卻發現：裝修要不回，房子帶不走，孩子已經生了。 絕對精準扶貧到家！ 更可悲的是，這樣的女孩，還可能被罵做「拜金」「寄生蟲」。 男人會理直氣壯告訴她：「我爺爺娶我奶奶用了一斗米，我爸爸娶我媽媽用了半頭牛，而我為了娶你，用了我父母半條命。」 實際上，女孩什麼好處也沒得到，純屬被人賣了還替人數錢，白白付出家務勞動和生育成本。 一朝結婚，資產清零。 情場如戰場。 一個女人，如果連自己的財產都保護不了，就好像到戰場去上，卻手無寸鐵，丟盔棄甲。 那註定是一場悲劇。 而且，就算你不在乎財產，就算你願意為了一個人付出一切，那你也要明白——好的感情，都需要「投名狀」。 付出越多一方，越會愛另一方愛到無法自拔。 你知道那個花25萬裝修的女孩子，後來怎麼樣了嗎？ 她哭了三天三夜，因為捨不得男友，哭着去求男友的父母。 […]

「媽媽強勢爸爸懦弱」的家庭，孩子長大後會變成什麼樣？很扎心

之前聽一個未婚的小姑娘談自己理想中的老公時，是這樣描述的：我希望他疼我、愛我、對我言聽計從、允許我當家、每個月要乖乖上交工資卡…… 這位小姑娘的言論，可是真的嚇人一大跳，她真的能找到一個這樣的老公嗎？即便是她能找到，也很難想像，她這麼強勢，將來的她孩子生活在一個「媽媽強勢爸爸懦弱」的家庭，會變成什麼樣子。 「媽媽強勢爸爸懦弱」的家庭，孩子長大後會變成什麼樣？很扎心。 孩子長大以後會像強勢的媽媽，容易變得霸道 在一個家庭里，如果孩子的性格是很溫和、很友善的，那他的爸爸媽媽平時在家的相處模式，肯定也是相敬如賓、特別恩愛。孩子的爸爸媽媽地位肯定也是平等的，不會有誰打壓着誰的情況。 在這種很甜蜜、包容的家庭里，孩子的性格會非常好。 反之，如果孩子生活在「媽媽強勢，爸爸懦弱」的家庭，孩子的性格會很倔強，也容易變得說一不二，很霸道。在孩子還小的時候，他的家就是他接觸這個社會的小模型，當他以為人跟人的相處，是需要互相打壓，需要對方服從自己的話，他就會變得不講道理，喜歡對人實施霸權。 孩子長大以後，他也很有可能變得非常懦弱、不自信 如果孩子出生在一個媽媽很強勢、爸爸很懦弱的家庭，不是一件好事。如果他的媽媽只是對他的爸爸強勢，對他比較寬容、縱容，他就容易養成霸道的性格。 但是，當他的媽媽把強勢同樣施加到孩子身上，孩子就容易被束縛住，會感受到不自由。 當媽媽強勢的程度，已經霸道到干預孩子生活的方方面面，孩子就會失去自由、自己的思想，性格畸形、非常懦弱不自信，成為一個「媽寶」。 這樣的孩子一旦離開媽媽，沒有媽媽為他的人生掌舵，他的人生就會是失控的，他也會是一個地道的失敗者。 如果一個媽媽太過強勢，對一個家庭來說，可能就是毀滅性的災難，同時對孩子來說，也是很悲哀的。 女人可以在工作方面很強勢能幹，但是為了整個家庭長久的發展，當她在家的時候，一定要柔下來、弱下來，這並不是要向誰妥協，而是信任家裏的每一個人、和家裏每個人都保持着舒服的距離，不盛勢凌人，這也是一個女人的智慧。

這幾種父母養出的孩子，以後可能成為仇人，老了也要自食惡果

父母和孩子有着世界上最深的羈絆，也是最割捨不掉的血緣親情。 從孩子生下來那刻起，父母與孩子就開啟了一生的親情之旅，孩子小時候從父母那裏得到依靠和陪伴，等孩子長大成家立業後，年邁的父母在孩子身上有了寄託和思念。 可是，生活中有多少家庭，父母和孩子卻成了仇人，其實孩子生下來就全心全意依賴着父母，把父母當成自己最愛的人，最親的人。 之所以隨着年齡的增長，孩子和父母相處如仇人，很大程度上是父母養錯了。這幾種父母養出的孩子，以後可能成為仇人，老了也要自食惡果。 從小就給孩子灌輸只要學習好，其他什麼都不用管的想法 不時有新聞爆出，海歸博士，名牌大學畢業生，畢業後不去工作，或者對工作不滿意就自暴自棄在家心安理得的啃老。 父母催促去找工作，就對父母各種惡語相向，如果父母沒有滿足自己的物質要求，甚至還會對父母拳打腳踢。這時候很多父母就會感嘆，自己怎麼辛辛苦苦養出了一個仇人啊。 父母哭泣落淚，外人心酸義憤填膺，紛紛去指責這個白眼狼孩子。但是深入了解，就會明白什麼因就會有什麼果。他們的孩子之所以成為這樣和父母的養育脫不了關係。 孩子小的時候經常把你只要學習成績好，其它的事情不用你操心等掛在嘴邊，致使孩子一心撲在學習上，對其它的事情不聞不問。 這樣的孩子在父母的教育下成為了一個書呆子，雖然成績很好，但沒有生活的自理能力和人際交往能力，去遠的地方上大學，衣服要寄回去讓父母洗。 離開學校畢業後，空有好文憑，好成績，卻什麼工作也做不了，最終只能繼續啃食着父母的血汗，讓老人晚年也不得安生。 就像有個孩子說的，以前你只讓我學習，什麼都不要管，現在我什麼都不會，怎麼去工作，怎麼去生活？ 所以父母們不要從小就以成績為首，讓孩子只顧着學習，其它的都替他包辦。這樣的孩子以後能否有出息難說，但社會生存能力差是必須的。以後他遇到什麼挫折，也很容易把責任怪在父母身上，怨恨父母。 只顧着掙錢，只給孩子提供物質上的滿足卻不關心孩子的生活 很多父母以賺錢養家為藉口，孩子生下來就丟給老人，一年到頭也不問幾句，只是時不時的寄錢回家，認為只要孩子吃穿不愁就好了。 殊不知大部分從小讓老人帶大，缺少父母陪伴關心的孩子，多多少少都會有些心理問題，有些甚至還會怨恨父母。 而父母缺席了孩子小時候的成長，就算以後想彌補恐怕也難以補償曾經欠下的債，只能和孩子越走越遠，晚年也要自食惡果。 為人父母，不是光給孩子提供好的物質生活條件就夠了，最重要的是精神方面的滋養。

久坐是最溫柔的慢性自殺，4個小妙招幫你減少傷害

對於上班族而言，每天都要對着電腦。一對就是8個小時以上。 有時候加起班來，甚至要坐上十多個小時。長期坐在辦公椅上，可能比你想得多，不僅讓你變胖，還傷腦子。 不僅增加患糖尿病的風險，還會誘發多種脊椎病。 久坐不動危害多 首先，在精神上，長時間坐着不動，對着電腦，不僅皮膚變差、視力變弱，還會讓整個人精神不佳，無精打采，睏倦不已。而且，長時間坐着，大腦供血不足，人若是突然站起，會感到頭暈、眼花甚至想嘔吐等。 其次，「久坐傷腎」，原因是久坐不動使臀部和大腿部的膀胱經被壓迫，這樣膀胱經的氣血運行不暢，膀胱的功能隨之失常，而腎經與膀胱經相表裏，這樣就會引發腎功能異常。 長期坐着工作的人，還會引發各種脊椎病，最常見的是躬背及骨質增生。這是因為全身重量都壓在了脊椎骨的底端，一旦坐姿不當，肩膀和頸部長時間不活動，就會引起上端的四節脊椎骨僵硬。 直腸癌和結腸癌的高發也離不開久坐。這是因為久坐使得結腸的蠕動功能減弱，這樣一來，大便就會在結腸中停留較長的時間，而糞便中的有害物質，也就是致癌因子，就會與結腸黏膜的接觸時間變長，從而易患結腸癌。 四條小妙招助你減少久坐傷害 1.只坐椅子的2/3 很多人都把身體坐滿整張椅子，這樣感覺是舒服了，但其實對臀部和大腿的壓迫比較多，會影響血液循環。而只坐椅子的2/3，避免蹺二郎腿，可以避免大象腿。 2.每隔1小時，離座起身 為了避免肥胖，一般坐了40-60分鐘時就可以站起來，小走動一下，上個洗手間，洗洗手，也可以踮踮腳，幫助腿部血液恢復暢通                     3.多爬樓梯，少乘電梯 很多上班族抱怨工作太多，沒時間做運動，其實與其每天等電梯，不如利用上下班時間爬樓梯，這樣不僅環保，還可以鍛煉身體，降低肥胖的可能性。                   4.水杯里時刻有水 多喝水的好處真的數不清，雖說每當聽到直男讓你「多喝水」，就會白眼翻上天，但其實大多數人都知道喝水既能排毒、幫助代謝、緩解便秘，還能減肥。尤其久坐族，可以利用倒水的時間站起來溜達一下，活動活動，一舉兩得。